Meditation - macht Sie kraftvoll - gelassen
Manchmal lassen uns die täglichen Erlebnisse nicht los, rauben uns den Schlaf und unsere Energie verliert sich in unendlichen Gedankenspiralen. Da hilft es, Chef über seine Gedanken zu sein.
Sie wollen mehr über sich selbst erfahren? Sie wollen auch in schwierigen Situationen gelassen und friedvoll bleiben? Sie wollen sich nicht von jeder kleinen Widrigkeit Ihren Schlaf rauben lassen? Dann nutzen Sie die Meditation als Schlüssel für Ihren inneren Frieden, mehr Lebensfreude, Kreativität und für Ihre geistige und körperliche Gesundheit! Gewinnen Sie neue Ideen und Inspirationen für alle Bereiche Ihres Lebens.
Außerdem werden Ihnen Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen helfen mehr Licht, Freude und Energie in sich zu verspüren und Ihre Lebenskräfte zu aktivieren. Alle Anleitungen und Übungen können Sie hervorragend in Ihren Alltag integrieren.